EKFZ-Beitrag: "Herzschutz aus der Kapsel?" in aktueller Ausgabe der Herzstiftungs-Zeitschrift (02/2020) | PR
Nicht nur während der aktuellen Corona-Zeit spielt die Ernährung neben anderen Risikofaktoren eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Prof. Dr. med. Hans Hauner in der aktuellen Ausgabe der Herzstiftungs-Zeitschrift HERZ heute betont. Wissenschaftliche Studien konnten zeigen, dass die Häufigkeit für Herzinfarkt, Schlaganfall oder Tod durch kardiovaskuläre Krankheiten mit Hilfe eines mediterranen Ernährungsmusters (d.h. pflanzenbetonte Kost mit Fisch und hochwertigen Ölen und Nüssen) um 30 % niedriger ist. Abgesehen von einer ausgewogenen Ernährung ist es aber auch bedeutsam, sich zu bewegen, um Übergewicht zu vermeiden und sein "Herz in Form" zu bringen.
„Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht einfach so ins Blaue hineingenommen werden. Nur bei einem nachgewiesenen Mangel unter ärztlicher Kontrolle sind sie sinnvoll und unbedenklich“, gibt der Direktor des EKFZ an der Technischen Universität München zu bedenken, der zugleich im wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung tätig ist (siehe Pressemitteilung der Deutschen Herzstiftung vom 30.04.20 zum Thema "Herzschutz aus der Kapsel? Griff zur Vitaminpille birgt Risiken").