Wie kann man mit Sport abnehmen? Prof. Hauner im Interview in spektrum | 15.04.21 | PR

Nach den ersten sonnigen Tagen im Frühling verspüren viele Menschen den Wunsch, ein paar Kilo loszuwerden. Kann Sport helfen, dass die Pfunde purzeln? Ist für ein gesundes Abnehmen Kraft- oder Ausdauertraining besser? Worauf ist zu achten, damit der Körper trotzdem alle wichtigen Nährstoffe erhält? Diese und weitere Fragen beantwortet Prof. Hauner vom EKFZ Ernährungsmediziner im Gespräch mit der Wissenschaftsjournalistin Annika Röcker, spektrum. Den vollständigen Artikel finden Sie hier.
_{(Foto: Andres Ayrton auf pexels)}

---